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Cómo crear mapas de pensamiento hermosos y creativos con Mind map
Video Cómo crear mapas de pensamiento hermosos y creativos con Mind map
Aprender a capturar información e ideas con algunas técnicas ha ayudado a más de 250 millones de personas en todo el mundo a organizar mejor su trabajo, aumentar la productividad y ser más creativos.
Los mapas mentales, los mapas mentales, son una forma de capturar información creada por Tony Buzan, psicólogo y autor de los libros más vendidos. El mapa mental comprobado ayuda a aumentar la productividad, la creatividad y la memoria. ¡Por lo tanto, este artículo lo guiará a mapear las mentes de acuerdo con los estándares para obtener el estilo de trabajo más profesional!
Esta técnica ha sido utilizada por más de 250 millones de personas en todo el mundo para una variedad de propósitos, incluida la lluvia de ideas (lluvia de ideas), la identificación de nuevas oportunidades, la organización, la gestión de proyectos y la enseñanza. , aprendizaje, comunicación y más.
1. ¿Qué es el mapa mental?
Los mapas mentales o los mapas mentales son una herramienta de pensamiento visual que se puede aplicar a todas las funciones cognitivas, especialmente la memoria, el aprendizaje, la creatividad y el análisis. Los mapas mentales son un proceso que involucra diferentes combinaciones de imágenes, colores y arreglos visuales espaciales. Esta técnica mapea tus pensamientos, usando palabras clave que estimulan la lluvia de ideas para desarrollar otras ideas.
Los mapas mentales se pueden dibujar a mano o con el software iMindMap creado por Tony Buzan, el padre de esta idea. Al crear un mapa mental, hay muchos factores a tener en cuenta, incluidas las imágenes del mapa central, las ramas, los colores, las palabras clave y otras imágenes.
2. Pasos para dibujar un mapa mental
Paso 1: crea una idea central
La idea o idea central es el punto de partida del mapa mental y representa el tema que está a punto de explorar.
Su idea central debe centrarse en la página e incluir una imagen que represente el tema del mapa mental. Esto atrae la atención y desarrolla otras ideas, porque nuestro cerebro responde mejor a los estímulos visuales.
Tomarse el tiempo para personalizar su idea principal, ya sea que la cree a mano o en la computadora, mejorará la conexión que tiene con el contenido en el mapa mental.
Paso 2: agrega ramas al mapa
El siguiente paso es crear ramas. Las ramas principales que fluyen de la imagen central son temas importantes. Puede explorar cada tema o rama principal aún más agregando sub-ramas.
La belleza de los mapas mentales es que puede agregar constantemente nuevas sucursales sin estar limitado por algunas opciones. Recuerde, la estructura del Mapa mental se creará naturalmente a medida que agregue más ideas y el cerebro libre presente muchas ideas nuevas de diferentes conceptos.
Paso 3: agregar palabras clave
Cuando agrega una rama al mapa mental, deberá agregar una idea clave. La regla importante de crear mapas mentales es usar una palabra para una rama. Es mejor mantener una palabra para una gran cantidad de enlaces que usar varias palabras o frases.
Por ejemplo, si incluye el término "fiesta de cumpleaños" en una sucursal, estará limitado al aspecto de la fiesta. Sin embargo, si solo usa la palabra clave "Cumpleaños", puede desarrollar y explorar más palabras clave fiesta, así como otras palabras clave como pasteles, regalos ...
Una palabra por rama también funciona mejor para piezas de información del tema principal. Use palabras clave que estimulen su cerebro y le permitan memorizar una gran cantidad de información. Esto es evidenciado por Farrand, Hussain y Hennessy (2002), quienes encontraron que los estudiantes de medicina usaron mapas mentales para aumentar el 10% de la memoria a largo plazo para obtener información práctica.
Paso 4: distribuye el color a las ramas
El mapa mental alienta al cerebro a pensar porque aporta una gran cantidad de habilidades corticales desde el pensamiento, los números hasta la creatividad y la especialización.
La superposición de tales habilidades hace que su cerebro sea más sinérgico y mantiene el nivel óptimo de trabajo del cerebro. Mantener estas habilidades corticales separadas entre sí no ayuda al desarrollo del cerebro mientras el mapa mental está tratando de hacerlo.
Un ejemplo de todo el pensamiento del cerebro es la codificación de colores de su mapa mental. Los colores asocian la visión con el pensamiento y ayudan a su cerebro a crear atajos mentales. Esto le permite clasificar, resaltar, analizar información e identificar muchas conexiones que nunca antes se habían descubierto. Los colores también hacen que las imágenes sean más atractivas y llamativas en comparación con las imágenes monocromas.
Paso 5: incluir imágenes
Las imágenes con el poder de transmisión ponen más información que una palabra, una oración o incluso un párrafo. Son procesados inmediatamente por el cerebro y actúan como estímulos visuales para recordar información. Además, las imágenes son idiomas globales que pueden ayudar a las personas de diferentes países del mundo a superar todas las barreras del idioma.
Hemos aprendido a manejar imágenes desde la infancia. Según Margulies (1991), antes de que los niños pequeños aprendan un idioma, visualizan imágenes en la mente relacionadas con los conceptos. Por lo tanto, el mapa mental maximiza fuertemente el potencial de la imagen.
En la era de la tecnología de la información, cuando la mayoría de las personas posee al menos un dispositivo electrónico, como computadoras, teléfonos inteligentes y tabletas, aprovechar dichos dispositivos brinda conveniencia. pequeño Para practicar y mapear su mente, no necesita llevar bolígrafo y papel donde quiera que vaya, solo descargue y use el software iMindMap. Puede explorar características inspiradas diseñadas para mejorar su flexibilidad y productividad.
Se puede decir que el mapa mental es uno de los métodos más efectivos para aprovechar la capacidad de reconocer imágenes del cerebro, ayudando a aumentar la capacidad de recordar, pensar, analizar o sintetizar información de un problema. . Saber cómo crear y utilizar mapas mentales lo ayudará mucho en sus estudios y trabajo.
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