El médico indicará el hito del chequeo de embarazo de 32 semanas para ultrasonido 3D , 4D, en este hito de ultrasonido de 32 semanas, el médico examinará cuidadosamente el corazón fetal, el pulso y la estructura del cerebro para ver si el bebé se está desarrollando normalmente. o no.
Feto de 32 semanas ¿cuántos meses? La madre está en el octavo mes de embarazo. El médico indicará el hito del examen fetal de 32 semanas para la ecografía 3D, 4D; en este hito del ultrasonido de 32 semanas, el médico examinará cuidadosamente la estructura del corazón, el pulso y el cerebro fetal para ver si el bebé tiene un desarrollo normal normalmente o no.
Feto de 32 semanas
Junto con el paso de revisar los órganos internos, el ecografista también mide la longitud y el peso del bebé hasta el momento actual para ver si el desarrollo del bebé es consistente con la edad gestacional o no. Como resultado, es posible detectar rápidamente anomalías o retraso del crecimiento en el útero, que se considera una causa de insuficiencia fetal y fácil de asfixiar después del nacimiento.
En el control prenatal de 32 semanas, el médico también realiza una encuesta sobre la circulación sanguínea dentro del cordón umbilical, la cantidad de líquido amniótico para ver si hay falta de líquido amniótico o exceso, líquido amniótico turbio o no. En el hito del control prenatal de 32 semanas, el médico también determinó que la posición fetal informa a la madre si el feto del bebé es reversible, si la placenta es anormal, porque si la placenta es anormal, conducirá a una mala circulación. , peligro para el feto.
A las 32 semanas de embarazo, se asignará a las madres embarazadas a realizar pruebas para el análisis total de orina de 10 parámetros con el fin de evaluar el estado de salud del feto y la madre embarazada. En función de los resultados de la prueba, el médico contará con consejos y orientación específicos según cada caso para la madre embarazada.
Además, el médico también puede ordenar un análisis de sangre para conocer el estado nutricional de la madre y el feto en este período.
Por lo tanto, el control prenatal de 32 semanas ayuda a las madres a detectar anomalías durante el embarazo para que puedan tener respuestas oportunas, como elegir un método de parto, elegir un lugar para dar a luz y estar mentalmente preparadas antes del parto. .
32 semanas de gestación - Yoga
Si desea hacer yoga durante el embarazo, esta intención es excelente para su salud siempre que tome ciertas precauciones. El yoga ayuda a las mamás a respirar y relajarse, lo que a su vez puede ayudar a las madres a regular las necesidades físicas del embarazo, el parto, el parto y la maternidad.
La práctica del yoga puede calmar tanto la mente como el cuerpo, reducir el estrés físico y emocional del cuerpo de la madre durante el embarazo y especialmente en la semana 32 de embarazo. Tome una clase de yoga antes El parto también es una excelente manera de conocer a otras madres y ayudarse mutuamente durante el embarazo.
Si tiene hongos en las uñas de los pies, es mejor tratarlos con ungüento que con medicamentos. Cuando se aplica, el medicamento no podrá ingresar al torrente sanguíneo de la madre y dañar al feto.
¿El feto de 32 semanas debe comer? 32 semanas de gestación es el momento en que las madres embarazadas aumentan de peso muy rápidamente durante el embarazo, porque la velocidad de desarrollo fetal es muy rápida y esta semana, el bebé puede aumentar más de 200g. Para que el bebé alcance el peso estándar en este momento, la madre necesita proporcionar suficientes nutrientes para el bebé. No olvide agregar todos los grupos de alimentos importantes en el menú diario, para que el cuerpo de la madre embarazada esté siempre sano y el bebé no tenga bajo peso. Cabe señalar los principales grupos de alimentos como:
La proteína contiene aminoácidos necesarios para la salud de las madres, además de ayudar a formar células para el bebé. Para complementar las proteínas, las madres deben comer carne, pescado, huevos, leche y productos derivados de la leche, la soja o los cereales ... Todos los días, los expertos en nutrición aconsejan a las madres consumir unos 60 gramos de proteína de fuentes alimenticias como: 1 huevo, 28 a 57 gramos de carne cocida, 227 gramos de leche descremada, 1 taza de yogur, 28 gramos de queso duro, 2 cucharadas de mantequilla de maní, media taza de frijoles secos cocidos .
Además de las proteínas, ¿qué come el feto de 32 semanas? El suministro de almidón y fibra ayudará a las madres embarazadas a prevenir el estreñimiento y proporcionará energía adicional para el bebé. Los almidones están en el arroz, los fideos y las papas que comemos todos los días, sin embargo, no agregue almidón de pasteles, fideos blancos porque son bajos en nutrientes que pueden causar obesidad, incluso diabetes. el embarazo. La mamá debe dividir las comidas varias veces al día. Tome los carbohidratos, por ejemplo, con 1 rebanada de pan (hecho de trigo), 28 gramos de cereal frío, media taza de arroz o pasta, 1 papa mediana.
Esta es una fuente importante de energía para ayudar al cuerpo a absorber las vitaminas solubles en aceite como las vitaminas A, D, E, K. Sin embargo, la grasa proporciona muchas calorías, por lo que es necesario limitar el contenido a no más de 1/3 de la porción. diario. Las madres deben dividir la grasa en 4 comidas al día, tales como: 58 gramos de queso, 2 cucharadas de mantequilla de maní, 3/4 taza de ensalada de atún, 2 cucharadas de queso parmesano, 1 cucharadita de mayonesa, de 85 hasta 113 gramos de carne magra, 1 huevo (o solo las yemas), medio aguacate pequeño, 1 cucharadita de mantequilla de maní
Al preparar platos, elija grasas insaturadas (también conocidas como grasas insaturadas) como aceite de oliva, aceite de maní, aceite de canola. Evite los tipos de grasas saturadas (grasas saturadas) en la grasa animal, aceite de palma, aceite de coco ... no es bueno para el embarazo.
32 semanas de gestación - Calcio
Calcio : es esencial para la formación de los dientes y el esqueleto fetales. Las madres embarazadas necesitan 1.200 mg de calcio al día, que se pueden dividir en cada comida, pueden añadir calcio de la leche y otros productos lácteos como yogur, queso, queso, caramelo, zinc ...
Hierro: el hierro es esencial en el proceso de producción de hemoglobina en la sangre. Durante el embarazo, las mujeres embarazadas necesitan más hemoglobina para suministrar oxígeno al feto. El feto también utilizará hierro automáticamente para formarse un suministro de sangre. En la tercera etapa del embarazo, las mujeres embarazadas solo necesitan proporcionar entre 30 mg y 60 mg de hierro por día para lograr una prevención y una suplementación efectivas. Puede tomar suplementos de hierro con tabletas de hierro según lo prescrito por su médico, así como también usar ciertos alimentos que contienen hierro, como carnes rojas, panes integrales y verduras de color verde oscuro.
32 semanas de embarazo - Vitamina C
Vitamina C: la vitamina C ayuda a producir colágeno, una proteína que ayuda a construir la estructura de los huesos, cartílagos, músculos y vasos sanguíneos del bebé. La vitamina C también es un agente antienvejecimiento, previene enfermedades, aumenta la resistencia de las mujeres embarazadas y participa en la formación del feto. Todos los días durante el tercer embarazo se deben complementar entre 100 y 120 mg de vitamina C al comer de 2 a 3 veces, como naranjas, mandarinas, toronjas, uvas, melón, repollo, ensalada, brócoli, algodón. Coliflor cocida, tomates ...
Vitamina A: La vitamina A es una fuente de nutrientes que ayuda a los bebés a tener una piel, huesos y ojos saludables. Al mismo tiempo, esta vitamina también ayuda en el desarrollo de células para construir los órganos internos del feto. La cantidad de Vitamina A, como en embarazos anteriores, debe complementarse a partir de la forma de Betacaroteno en plantas rojas, amarillas como zanahorias, calabazas, tomates ...
Vitamina D: La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber bien el calcio, formar huesos, tejidos y dientes. La ingesta de vitamina D se puede cubrir tomando un suplemento que contenga aproximadamente el 50% del requerimiento diario de vitamina D y la exposición diaria al sol.
32 semanas de embarazo-Vitamina D
Con la información anterior, esperamos ayudar a las madres embarazadas con un embarazo saludable de 32 semanas a prepararse para recibir a su bebé en las próximas semanas.
36 semanas de embarazo - "¡Bebé! ¡Nos vamos a encontrar pronto! "
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