Experiencia en hacer una FIV exitosa: ¿Qué dicen los expertos y los conocedores?
Escuche la experiencia de hacer una FIV exitosa por parte de expertos y de parejas afortunadas que tienen un bebé gracias a este método.
Preparándose para el embarazo: 10 experiencias útiles que las futuras madres y padres no deben perderse.
¿Está planeando quedar embarazada? Para que nazca un bebé sano, es fundamental una buena preparación para el embarazo. Esto es lo que las mujeres deben prepararse antes de comenzar a hacer estallar a su bebé.
1. Detenga todos los métodos anticonceptivos
Para prepararse para el embarazo, recuerde estos 10 cuidadosamente
Si está tomando píldoras anticonceptivas o si tiene una inserción, deténgase inmediatamente cuando tenga la intención de tener un bebé. Después de haber estado usando anticonceptivos por un tiempo, su cuerpo puede necesitar algunos ciclos para comenzar la ovulación regular y prepararse para quedar embarazada.
2. Vacunación
Las madres embarazadas deben vacunarse contra las siguientes enfermedades:
Rubéola
Sarampión
Paperas
Varicela
Gripe
Actualmente, la medicina se está desarrollando, por lo que existe una vacuna combinada 3-1. Una sola nariz sirve para prevenir los 3 sarampión, paperas y rubéola.
Además, las madres también pueden realizar pruebas para ver si su cuerpo tiene anticuerpos contra algún tipo de enfermedad. Si es así, es posible que la vacuna ya no sea necesaria.
3. Chequeo: el paso más importante para prepararse para el embarazo más eficaz
Una de las cosas para las que debe prepararse durante el embarazo es una visita prenatal. Aquí, el médico conocerá su historial médico, su familia, los medicamentos que está tomando ...
Además, su médico también le informará sobre cualquier medicamento que esté tomando y que pueda interferir con el embarazo. Su médico ordenará pruebas genéticas para asegurarse de que usted y su esposo no tengan problemas genéticos graves como la anemia de células falciformes.
En caso de que tenga diabetes, asma o presión arterial alta. Su médico le pedirá que consulte a un especialista para que le realice pruebas de detección y reciba tratamiento antes de quedar embarazada.
Si ha tenido visitas médicas con menos frecuencia en el pasado, su médico también puede recomendar un análisis de sangre y un frotis para detectar enfermedades de transmisión sexual.
4. Lleva una dieta saludable
10 cosas a tener en cuenta sobre la preparación para el embarazo
Para preparar la nutrición para el embarazo, no es necesario comer en exceso. Pero debes comer alimentos nutritivos para un embarazo saludable. Una dieta sana de pareja también aumentará la fertilidad.
Para las mujeres: Una buena dieta de preparación para el embarazo es comer muchas frutas frescas, verduras y cereales integrales. Todos los días, beba 2 vasos de leche y 1 frasco de yogur. Además, las mujeres deben complementar con ácido fólico, ya que ayudará a reducir el riesgo de defectos del tubo neural en los bebés.
Para los hombres: Consuma alimentos ricos en zinc y vitamina E para mantener los espermatozoides saludables. Puedes comer muchas zanahorias porque este es el alimento que contiene muchas vitaminas A y D.
Tanto las mujeres como los hombres deben evitar consumir alimentos que contengan cafeína como el café, los cigarrillos y el alcohol ... Porque demasiada cafeína disminuirá la fertilidad.
Actualmente existen muchas aplicaciones para calcular la fecha de ovulación. Las mujeres pueden instalar la aplicación "My Days". Después de ingresar la fecha de inicio y finalización de la luz roja durante unos meses, se calculará la fecha de ovulación, la fecha de fertilidad, hijo o hija.
La aplicación también permite ingresar otros datos como moco uterino, dolor de espalda, dolor abdominal, dificultad para dormir, fecha de coito. Las futuras madres pueden realizar un seguimiento de su ciclo menstrual, la fecha de ovulación, tal vez incluso la fecha de concepción. Esta información será muy importante para el seguimiento futuro del desarrollo fetal.
6. Leer libros sobre el embarazo, enseñar a los niños
Lea tanto como sea posible y lo antes posible. Especialmente aquellos que son los padres por primera vez no tienen experiencia. El período de embarazo es bastante tranquilo, las mujeres deben complementarse con los conocimientos necesarios para ser padres.
Las mujeres pueden consultar el libro en inglés “A First Time Fathers Handbook” para obtener la mayor experiencia posible.
7. Desparasitación
Los gusanos a menudo se adhieren a los intestinos y ponen muchos huevos, por lo que tomar una sola pastilla no sirve para comer. Si la madre tiene gusanos, los gusanos competirán con los nutrientes del bebé.
Sea activo tanto con los papás como con las personas que tendrán mucho contacto con el bebé desparasitado. Al menos antes de que nazca el bebé. Es mejor desparasitar al menos 2 meses antes de quedar embarazada. Un mes para la eliminación de gusanos, un mes para que el cuerpo se recupere.
8. Examen de los dientes
La madre debe acudir a un examen dental general, resolver todas las caries, gingivitis y enfermedades dentales antes del embarazo. Porque la gingivitis durante el embarazo puede provocar fácilmente un aborto espontáneo o un embarazo enfermo. Este examen bucal también debe realizarse unos 2-3 meses antes de quedar embarazada.
10 cosas que debe saber sobre cómo prepararse para el embarazo
9. Comprender el conocimiento sobre el sexo
También necesita saber cuál es el mejor momento para tener relaciones sexuales, aumentar la capacidad de fertilizar. Para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada, necesita saber cómo calcular la fecha de su ovulación. O utilice una prueba de ovulación para poder determinar el momento exacto de la ovulación. A partir de ahí para ayudar a aumentar la capacidad de concebir.
Así como qué posición sexual será más fértil. Según los científicos, la postura masculina arriba, la femenina abajo será la más adecuada. Entonces la vagina se inclinará hacia abajo, con dos piernas levantadas facilitará la penetración de los espermatozoides más profundamente.
10. Prepare sus finanzas
Una cosa indispensable en la lista de cosas a prepararse antes del embarazo es el tema económico. Si tiene la intención de quedar embarazada, debe planificar en detalle sus asuntos financieros y de seguros.
Necesita averiguar en qué hospital desea dar a luz. Dependiendo de las condiciones económicas de su familia, elija el hospital ginecológico adecuado.
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