Pillow para iOS 1.2.2: mejora la calidad del sueño con iPhone / iPad

Pillow para iOS, Pillow para iOS es una aplicación de reloj de alarma mejorada, capaz de ayudar a los usuarios a dormir. Esta es una herramienta completamente gratuita para iPhone,

    • Lanzamiento: Panos Spiliotis
    • Versión: 1.2.2
    • Uso: Gratis
    • Tamaño: 107 MB
    • Vista: 883
    • Descargar: 228
    • Día:
    • Requisitos: iOS 7.0 o posterior

Pillow para iOS es una aplicación de reloj de alarma mejorada, capaz de ayudar a los usuarios a dormir. Esta herramienta es completamente gratuita para iPhone, iPad y iPod Touch.

Pillow combina dos características clave, un reloj despertador de ciclo de sueño inteligente, con capacidades profesionales de grabación de audio . El programa integra un reloj despertador para rastrear su sueño, medir y rastrear la calidad del sueño , mejorar su rutina de despertarse por la mañana y ayudarlo a aprender más sobre el sueño, cómo llegar allí, un sueño profundo y saludable. Todo lo que necesita hacer es colocar su iPhone o iPad con usted mientras duerme.

Seguimiento de la calidad del sueño con alta precisión

  • Utiliza un algoritmo innovador de análisis del sueño, basado en los últimos datos científicos sobre la investigación del sueño.
  • Algoritmo de seguimiento del sueño preciso, que detecta los movimientos y sonidos del usuario.
  • Gráficos detallados del estado del sueño (despierto, REM, sueño superficial, sueño profundo) y estadísticas de las etapas del sueño.
  • Seguimiento y análisis del número de siestas y siestas.
  • No se requiere corrección.
  • Usar la batería de manera efectiva no afecta mucho la vida útil de la batería, incluso cuando se usa de forma continua o durante la noche.
  • Funciona en modo escritorio incluso cuando el dispositivo está bloqueado.

Grabación de sonido

  • Grabe cada sonido durante su sueño.
  • Reproduzca, exporte o elimine cualquier archivo de audio grabado (función premium).
  • Algoritmo de grabación de audio inteligente, reduce el ruido.

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Hora de despertarse óptima

  • La almohada detecta su ciclo de sueño y elige el mejor momento para despertarlo, solo unos minutos antes de que suene la alarma programada.
  • La ventana de tiempo permite una fácil calibración, creando un ciclo de activación inteligente.

Alarma recurrente (función premium)

  • Experimentos y recomendaciones totalmente personalizados.
  • Se actualiza periódicamente con las últimas investigaciones científicas e información relacionada con el sueño.
  • Guarde los logros para motivar a los usuarios.

Agradable interfaz de usuario y fácil de usar

  • La interfaz es interactiva mediante gestos intuitivos con los dedos, con hermosos efectos de animación.
  • El diseño plano de iOS 7, limpio y moderno.
  • Fácil acceso a pantallas de ayuda y tutoriales en vídeo.

Gestión detallada del historial de sueño (función premium)

  • Explore su historial de sueño por semana, mes, año y tiempo total desde que comenzó a usar Pillow.
  • Integración de datos de actividad de M7 y Runkeeper: vea sus actividades de fitness para compararlas con la calidad del sueño.
  • Descubra sus estadísticas de sueño.

Sincronizar y hacer copias de seguridad de los datos

  • Compatibilidad con ICloud: Pillow utiliza el servicio en la nube de iCloud para realizar una copia de seguridad segura de los datos relacionados con el sueño y todos los archivos de grabación.
  • Sincronice los datos del sueño y los archivos de grabación de audio entre dispositivos.
  • Conecte su cuenta Runkeepers para actualizar automáticamente los datos del sueño y compartirlos con otras aplicaciones.
  • Exporte la base de datos a formato .csv.

5 modos de monitorización del sueño

  • Cambiar entre funciones de coordinación en la aplicación: ciclo de sueño, grabación de audio y alarma.

3 modos de repetición (función premium)

  • Elija entre siestas de proceso completo, recuperación o energía.

Informes de estado de ánimo

  • Vea fácilmente su estado de ánimo después de cada etapa del sueño y vea qué tan bien se relaciona con la calidad del sueño.

Notas sobre el sueño

  • Agregue notas personales para una gestión más sencilla del sueño.

La melodía admite canciones de cuna y sonidos de despertador matutino.

  • Seleccione con cuidado un sonido de alarma para el reloj.
  • Seleccione cualquier canción de la biblioteca de música de iTunes para usarla como música de alarma (función premium).
  • Las melodías que ayudan al sueño y los sonidos naturales facilitan conciliar el sueño.
  • Configure una alarma de vibración arbitraria.

2 modos de alarma desactivada

  • Desliza para detener la alarma.
  • Agite el dispositivo por un tiempo.

Versión Premium (a través de la opción de compra en la aplicación) para desbloquear las siguientes funciones:

  • Estadísticas de sueño detalladas.
  • Administre un historial de sueño ilimitado.
  • Acceso completo a la grabación de audio.
  • Modo de sueño corto (siesta).
  • Accede a todos los tonos de alarma.
  • Acceso a ayuda completa para dormir.
  • Posponer posponer: personalice los consejos para dormir.
  • Las melodías de alarma se toman de su biblioteca de música personal de iTunes.

Nuevas funciones actualizadas en la versión 1.2.2:

  • Corrija errores en la configuración de la aplicación.
  • Corrija algunos otros errores.
  • Idioma de la interfaz: inglés.
  • La aplicación está optimizada para iPhone 5.

Instrucciones para usar Pillow para iOS:

Cómo calcular la calidad del sueño en Pillow:

Para calcular la calidad del sueño, Pillow observa los movimientos corporales durante el sueño a través del acelerómetro y el giroscopio, así como el nivel de ruido registrado por el micrófono del dispositivo. Estos datos se procesarán utilizando un algoritmo científico confiable para calcular el índice de calidad del sueño. Si continúa usando Pillow, la calidad de su sueño se ajustará a su propio patrón de sueño y estos datos serán cada vez más precisos.

Integración de iCloud:

El servicio en la nube ICloud es el método estándar de Apple para almacenar y sincronizar datos entre dispositivos Apple. Si iCloud está habilitado en Pillow, todos los datos del sueño y los archivos de grabación se almacenarán en iCloud y se mostrarán en todos los dispositivos que comparten esta cuenta de iCloud. Si iCloud está apagado en un dispositivo, los datos no se sincronizarán hasta que iCloud se vuelva a encender.

Más información sobre REM:

REM es una de las 5 etapas del sueño que todo el mundo experimenta todas las noches. REM se caracteriza por movimientos oculares rápidos y aleatorios, así como por una actividad muscular muy lenta. REM se considera una fase importante del sueño para la consolidación de la memoria y la estimulación nerviosa.

Consejos y tutoriales

Aplicaciones relacionadas y alternativas

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