Los suplementos son un método popular para tratar la artritis. Pero algunas son exageradas o directamente dañinas.
La artritis es una enfermedad inflamatoria que causa hinchazón y dolor en las articulaciones. Esta condición puede ocurrir a cualquier edad. No importa la edad que tengas o en qué etapa de la vida te encuentres, si sufres esta afección, no estás solo en preguntarte si los suplementos dietéticos pueden ayudar a aliviar tu dolor. Según un estudio, aproximadamente el 63% de las personas con artritis informaron tomar medicamentos o suplementos dietéticos.
Hay razones para probar algunos de estos productos de venta libre. Se han estudiado muchos suplementos para demostrar su eficacia para reducir el dolor, la rigidez muscular y el dolor asociado con esta afección. Pero no todas las pastillas comercializadas para tratar la artritis son una panacea. De hecho, algunos suplementos pueden incluso tener efectos secundarios.
Si busca aliviar los síntomas de la artritis, piénselo dos veces antes de tomar cualquiera de estos suplementos.
Suplementos que los pacientes con artritis deben evitar
Arroz de levadura roja
Muchas personas utilizan el arroz de levadura roja para reducir el colesterol, pero algunas lo utilizan como suplemento para la artritis. Esto se debe a su alto contenido de calcio y magnesio, dos nutrientes importantes para la salud de los huesos. Sin embargo, los efectos positivos del arroz de levadura roja sobre el colesterol pueden verse limitados por efectos negativos sobre la salud de las articulaciones. Al igual que las estatinas, el arroz de levadura roja puede causar dolor muscular y malestar en las articulaciones, dice Pacheco. También puede afectar la seguridad y eficacia de algunos medicamentos recetados.
Chaparral
Esta planta, también conocida como Larrea tridentata, es un arbusto originario de California, Arizona y el norte de México. Debido a que contiene ingredientes naturales con alto contenido de antioxidantes, a veces se utiliza como agente para reducir la artritis.
Sin embargo, en la década de 1990, el uso de chaparral como suplemento dietético provocó docenas de hospitalizaciones por trasplantes de hígado de emergencia y cirrosis. En resumen, este tipo no es adecuado para la artritis (y otros problemas de salud). Consumir incluso pequeñas cantidades puede causar problemas de salud importantes, especialmente toxicidad hepática. No se han realizado estudios en humanos que respalden su uso, ya que los riesgos superan con creces cualquier beneficio potencial.
Árnica
La árnica se puede aplicar sobre la piel para aliviar el dolor en las articulaciones. Un estudio descubrió que sus efectos analgésicos eran comparables a los del ibuprofeno en personas con artritis. Pero para algunas personas, la aplicación tópica puede causar problemas en la piel como sarpullido, picazón o sequedad.
Si bien los efectos secundarios del árnica tópico pueden ser desagradables, el árnica oral tiene inconvenientes aún más graves. No se debe tomar árnica a menos que esté bajo estricta supervisión médica, ya que su consumo, especialmente en cantidades concentradas, puede provocar una serie de efectos secundarios graves, algunos de los cuales pueden ser fatales.
uña de gato
La uña de gato es un suplemento herbal popular que a veces se utiliza para aliviar el dolor asociado con la artritis. La uña de gato tiene altos niveles de propiedades antiinflamatorias, por lo que se cree que es eficaz en el tratamiento de la artritis.
Sin embargo, la investigación sobre esta planta para la artritis es limitada y desactualizada. Además, esta planta puede provocar efectos secundarios como náuseas y dolor de estómago. Este suplemento puede interactuar con ciertos medicamentos, incluidos los medicamentos para la presión arterial y el colesterol.
Consejos para controlar la artritis
Cuando se trata de controlar la artritis, los suplementos no son la única opción. De hecho, hay muchos cambios en el estilo de vida que usted puede hacer para ayudar a controlar su condición.
Los televisores inteligentes realmente han conquistado el mundo. Con tantas funciones excelentes y conectividad a Internet, la tecnología ha cambiado la forma en que vemos televisión.
Los refrigeradores son electrodomésticos familiares en los hogares. Los refrigeradores suelen tener 2 compartimentos, el compartimento frío es espacioso y tiene una luz que se enciende automáticamente cada vez que el usuario lo abre, mientras que el compartimento congelador es estrecho y no tiene luz.
Las redes Wi-Fi se ven afectadas por muchos factores más allá de los enrutadores, el ancho de banda y las interferencias, pero existen algunas formas inteligentes de mejorar su red.
Si quieres volver a iOS 16 estable en tu teléfono, aquí tienes la guía básica para desinstalar iOS 17 y pasar de iOS 17 a 16.
El yogur es un alimento maravilloso. ¿Es bueno comer yogur todos los días? Si comes yogur todos los días, ¿cómo cambiará tu cuerpo? ¡Descubrámoslo juntos!
Este artículo analiza los tipos de arroz más nutritivos y cómo maximizar los beneficios para la salud del arroz que elija.
Establecer un horario de sueño y una rutina para la hora de acostarse, cambiar el despertador y ajustar la dieta son algunas de las medidas que pueden ayudarle a dormir mejor y despertarse a tiempo por la mañana.
¡Alquiler por favor! Landlord Sim es un juego de simulación para dispositivos móviles iOS y Android. Jugarás como propietario de un complejo de apartamentos y comenzarás a alquilar un apartamento con el objetivo de mejorar el interior de tus apartamentos y prepararlos para los inquilinos.
Obtén el código del juego Bathroom Tower Defense de Roblox y canjéalo por emocionantes recompensas. Te ayudarán a mejorar o desbloquear torres con mayor daño.
Aprendamos la estructura, los símbolos y los principios de funcionamiento de los transformadores de la forma más precisa.
Desde una mejor calidad de imagen y sonido hasta control por voz y más, ¡estas funciones impulsadas por IA hacen que los televisores inteligentes sean mucho mejores!
Al principio, la gente tenía grandes esperanzas en DeepSeek. Como chatbot de IA comercializado como un fuerte competidor de ChatGPT, promete capacidades y experiencias de chat inteligentes.
Es fácil pasar por alto detalles importantes cuando se anotan otros elementos esenciales, y tratar de tomar notas mientras se chatea puede ser una distracción. Fireflies.ai es la solución.
Axolot de Minecraft será un gran asistente para los jugadores cuando trabajen bajo el agua si saben cómo usarlos.
La configuración de A Quiet Place: The Road Ahead tiene una calificación bastante alta, por lo que deberás tener en cuenta la configuración antes de decidir descargarla.
