Escuchar ruido blanco puede ayudar a reducir las distracciones o favorecer el sueño, y tu iPhone tiene una herramienta incorporada para este propósito. Apple lo llama Sonido de fondo y este artículo te mostrará cómo usarlo para crear una variedad de ruidos relajantes.
Cómo activar el sonido de fondo en el iPhone
Primero, debes agregar la opción Escuchar al Centro de control . Para ello, abra la aplicación Configuración y seleccione Centro de control . Luego, desplácese hacia abajo y toque el ícono más (+) junto a Escuchar .
Para acceder a las opciones de sonido ambiental integradas en tu iPhone, sigue estos pasos:
Cuando esté habilitado, el ícono de Sonido de fondo tendrá un color de fondo blanco. Simplemente toque el ícono nuevamente para apagarlo.
Utilice atajos de accesibilidad para reproducir audio en segundo plano
Para habilitar rápidamente el audio de fondo sin tener que abrir el Centro de control cada vez, puedes configurar un acceso directo de accesibilidad. Esto le permite activar la función simplemente haciendo triple clic en el botón lateral (o Inicio).
Para hacer esto, abre la aplicación Configuración en tu iPhone, ve a Accesibilidad > Acceso directo de accesibilidad y selecciona la opción Sonido de fondo de la lista.
Ahora, la próxima vez que active el Sonido de fondo usando este acceso directo, reproducirá automáticamente el último sonido que utilizó.
Este método es especialmente útil cuando intentas dormir, ya que puedes activarlo sin mirar la pantalla; Se siente mucho más rápido y conveniente. Si aún encuentras que tus opciones son limitadas, puedes probar algunas aplicaciones de ruido blanco de terceros para iPhone o generadores de ruido ambiental más personalizables.
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