Consejos para viajar de forma segura y mantenerse alejado del peligro que todos necesitan saber

¿Cómo viajar con seguridad, especialmente si eres una persona mayor? Este artículo le revelará consejos sencillos para viajar de forma segura, sin importar la edad que tenga .

Se estima que los viajeros de todo el mundo gastarán más de 2,4 billones de dólares para 2025, y el gasto en turismo está impulsado en gran medida por personas mayores de 40 años. Desafortunadamente, los adultos mayores suelen ser el blanco de ladrones y carteristas mientras enfrentan problemas de salud y otras complicaciones. Por eso, en este artículo recopilamos medidas de seguridad que quizá quieras tomar la próxima vez que salgas de tu país .

Consejos para un viaje seguro

• Protéjase de los ladrones
• Prepárese para emergencias sanitarias
• Use calcetines médicos
• Comprobar elementos de soporte 
• Traiga desinfectante de manos

Protéjase de los ladrones

Los ladrones y carteristas suelen tener como objetivo cualquier objetivo posible, independientemente de la edad, por lo que las personas mayores deben estar alerta. Tal vez piensen que robar será más fácil porque los reflejos de las personas mayores son más lentos y su vista puede ser peor. Si quieres protegerte de este dolor, puedes usar ropa con bolsillos protectores. Muchas chaquetas tienen bolsillos interiores o bolsillos con cremallera o sellados con imanes.

Además, asegúrate de que tu habitación de hotel tenga una caja fuerte donde puedas guardar tu identificación y otros documentos importantes, junto con algo de dinero en efectivo.

Prepárese para emergencias sanitarias

No es necesario que empaques todo tu botiquín cuando viajas al extranjero. Dependiendo de sus necesidades de salud, medicamentos y alergias, es posible que desee llevar un pequeño kit de emergencia que contenga solo lo esencial. Además, agregue su información de contacto de emergencia a su kit en caso de que suceda algo grave y alguien tenga que llamarlos.

Por ejemplo, un EpiPen puede ser importante si tienes alergias o incluso una lista de lo que hacen tus medicamentos. Es posible que alguien tenga que darle una pastilla específica si usted no puede indicarle que lo haga.

Use calcetines médicos

La trombosis venosa profunda (TVP) ocurre con más frecuencia de lo que se cree en los adultos mayores. Básicamente, esta condición ocurre cuando la sangre dentro de las venas se coagula y se vuelve negra. Para evitar este incidente tan desafortunado, es recomendable consultar con su médico sobre medidas preventivas. Las medias de compresión o medias de compresión son una solución estupenda y segura porque crean presión, llevando la sangre al corazón.

Además, puedes tomar descansos frecuentes mientras estás sentado para mantener la sangre circulando en las piernas. Muévete tanto como puedas, pero toma descansos cortos durante el día.

Comprobar elementos de soporte

No en todos los lugares a los que vas hay acceso a apoyo para personas con movilidad limitada o con ciertos problemas. Podrás consultar diversa información antes de emprender tu próximo viaje. Primero, llame a la aerolínea y haga los arreglos necesarios para que pueda abordar y desembarcar del avión de forma segura y cómoda. Luego, llame a su hotel antes de reservar para preguntar si tienen ascensores e instalaciones para ayudar a personas mayores o con discapacidades.

Si necesita llevar equipo médico, consulte con el aeropuerto y la aerolínea sobre sus requisitos. Es posible que también necesites verificar el voltaje requerido para tus dispositivos de soporte.

Traiga desinfectante de manos

Seamos realistas. Viajar en autobuses, trenes y aviones públicos puede ser una de las experiencias más sucias. Y mientras esté en estos vehículos, es posible que tenga que comer o tocarse la cara. No hagas nada de eso a menos que te laves las manos con agua limpia y jabón o las desinfectes con desinfectante de manos.

Además, dependiendo del país que visites, verifica las condiciones de los alimentos y el agua. Por ejemplo, algunos países tienen fuentes de agua muy insalubres y siempre se debe beber agua embotellada para estar seguro.