¿Deben los bebés tomar vitamina dy qué dosis es la más adecuada para la suplementación oportuna de nutrientes para ayudar a que los huesos se fortalezcan y los niños se desarrollen bien?
Dado que el cuerpo de un bebé recién nacido es inmaduro, es esencial tener un conocimiento firme de la información correcta para evitar darle al bebé un exceso o una deficiencia de vitamina D.
Escuchemos las opiniones de médicos y expertos sobre la conveniencia de administrar vitamina D a los bebés, así como el momento y la dosis adecuados para los niños.
La vitamina D es uno de los nutrientes más esenciales e importantes para la salud del bebé en los primeros años de vida. Porque en este momento, el cuerpo inmaduro del bebé se encuentra en etapa de desarrollo, por lo que es necesario brindarle una nutrición adecuada.
La vitamina D y las vitaminas D2, D3 tienen la capacidad de fortalecer los huesos, ayudar a desarrollar encías y encías y promover la absorción de fósforo y calcio en los intestinos y los riñones. Al mismo tiempo, la vitamina D también participa en la síntesis y secreción de hormonas en el cuerpo.
No solo eso, la deficiencia de vitamina D puede causar raquitismo, crecimiento lento y piernas arqueadas. Además, según muchos estudios, la deficiencia de vitamina D también es una causa de enfermedades como el cáncer, el asma, las enfermedades cardíacas y el debilitamiento del sistema inmunológico del cuerpo.
Hay muchas formas en que los niños pueden absorber la vitamina D natural en la vida cotidiana. Tomar el sol en horarios razonables es el método más simple y eficaz que toda madre conoce. Sin embargo, los padres deberán complementar la vitamina D para los niños si se encuentran con los siguientes casos.
Entonces, ¿deberían los bebés tomar vitamina D? La respuesta es: debería. En el caso de niños con los siguientes signos "
Los bebés suelen estar inquietos y llorar, este fenómeno puede durar muchas horas. Además, el cuerpo del bebé también es espástico y, a veces, no puede respirar durante el llanto.
La deformidad ósea también es una manifestación de la deficiencia de vitamina D en los niños. La razón es que los huesos del niño no son suficientes para desarrollarse, lo que lleva a huesos blandos y deformados.
Sudando mucho al dormir
Los niños a menudo se asustan y cuando duermen a menudo se contraen. Hipo, vómitos frecuentes.
Niños con pérdida de cabello por el borde de la bufanda, la madre puede detectarla observando la parte posterior del cuello del bebé.
Los niños suelen sufrir caries o dientes de crecimiento lento debido a la falta de calcio y nutrientes en la vitamina D.
Según los expertos en pediatría, 3 días después del nacimiento, el niño necesita un suplemento vitamínico con una dosis de 400 UI de vitamina D al día. Cuando el bebé crece, la madre puede complementar directamente la vitamina D a través de la leche del bebé todos los días.
Particularmente para los niños con enfermedades crónicas o deficiencia de vitamina D, los padres pueden complementar más D según las indicaciones de un médico.
La exposición temprana al sol es la forma más natural de estimular la producción de vitamina D en los niños. Los padres regularmente les dan a sus hijos baños de sol para mantenerlos saludables pero también menos costosos. Tenga en cuenta que los niños deben exponerse a la luz solar natural antes de las 8:00 am en climas cálidos y antes de las 9:00 am en climas fríos. Cada exposición al sol no supera los 30 minutos.
Otra vía para proporcionar vitamina D completamente natural a los niños es a través de los alimentos. Los padres pueden prestar atención para equilibrar los diferentes grupos de alimentos para que estén científicamente equilibrados para asegurar que el niño no tenga deficiencias nutricionales. Alimentos como el pescado. huevos, leche ... son fuentes abundantes de vitamina D para los niños.
En caso de que el niño todavía tenga deficiencia de vitamina D, los padres pueden considerar el uso de pastillas o agua para complementar D para el niño. Sin embargo, usted todavía tiene que prestar atención a utilizar la dosis correcta de la ciencia para evitar el exceso de vitamina D .
Dosis de algunos suplementos de vitamina D populares en el mercado:
Sterogyl: tomar 1 gota / día.
Infadin: Tome 1 gota / día o día por medio según las indicaciones de su médico.
Vitamina D3 BON: 6 meses utilizando 1 tubo, puede utilizar 2 tubos dependiendo de cada caso.
Todo el mundo conoce el papel fundamental que desempeña la vitamina D en el desarrollo infantil. Pero los padres también deben tener mucho cuidado si tomar una sobredosis de la cantidad permitida puede causar muchos daños impredecibles, como:
El aumento de la cantidad de calcio en la sangre hace que el bebé vomite, deje de amamantar.
El cuerpo del niño está agotado, cansado, sedentario y en juego.
Riesgo de calcificación de los vasos sanguíneos por residuos de calcio, cálculos renales y daño al sistema cardiovascular.
Si los padres ven estos signos en los niños, deben dejar de tomar vitamina D inmediatamente e ir inmediatamente al hospital para un examen.
Este artículo responde preguntas sobre si se debe administrar vitamina D a los bebés y brinda a los padres instrucciones detalladas sobre cómo tomar suplementos de vitamina D científicamente. Aun así, consultar a un médico sigue siendo la mejor manera de comprobar si un niño tiene deficiencia de vitamina D y cómo complementar la dosis.
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