Las uñas rayadas (uñas) ¿tienen carencia de qué nutrientes? Causas y soluciones

¿Qué es lo que falta en las uñas arañadas? ¡El artículo te dará la respuesta a qué nutrientes le faltan al mangostán !

La mayoría de nosotros no pensamos mucho en nuestras uñas más allá de con qué frecuencia las cortamos o de qué color las pintamos. Pero más allá de proteger las yemas de tus dedos o añadir belleza, tus uñas dicen más sobre tu cuerpo de lo que crees.

“La matriz de la uña, donde la uña crece oculta unos milímetros por debajo de la cutícula, se ve afectada por la salud general de cada individuo”, afirma la Dra. Jessica Weiser, dermatóloga licenciada en New York Dermatology Group. “La enfermedad, la fiebre, la cirugía, los traumatismos, el estrés de la vida y las deficiencias nutricionales tienen diferentes efectos sobre las uñas y su crecimiento”.

Los padrastros son un tipo común de enfermedad de las uñas. Luego verás que la piel alrededor de la uña se va desprendiendo. Si lo sacas con las manos, normalmente experimentarás algo de sangrado y dolor.

Esta no es una condición normal de piel seca, pero puede ser una señal de advertencia de una afección corporal. Entonces, ¿qué es un padrastro y cómo solucionar esta afección?

¿Cuál es la falta de nutrientes en el mango? Causas de los arañazos en las perchas

Desde un punto de vista nutricional, el escorbuto es causado principalmente por una falta de vitamina C, y en algunos casos también se determina que se debe a una falta de calcio o ácido fólico.

Sin embargo, esa no es la única causa de esta condición. A continuación se presentan algunas razones por las que podrías tener un padrastro, como:

• Los arañazos en las uñas también pueden ser consecuencia de tareas domésticas como lavar platos, lavar la ropa a mano, limpiar la casa... provocando que la piel de las manos entre en contacto directo con productos químicos de limpieza, provocando que se resequen y se descascarillen con facilidad.
• En algunos casos, los padrastros incluso son causados ​​por el hábito de morderse las uñas.
• Algunas personas tienen uñas encarnadas debido a enfermedades como dermatitis, hongos en la piel, eccemas... provocando daños en la piel que rodea la uña, llegando incluso a dañar la uña.
• Algunas chicas experimentan padrastros cada vez que se acerca su período debido a un aumento repentino de las hormonas ováricas, lo que produce dilatación de capilares y, a veces, causa picazón en la piel o acné en la cara. En este caso no debes intervenir mucho, simplemente esperar a que termine tu periodo o a que tus ovarios estén más estables (después de casarte o tener hijos) y este fenómeno de la uña arañada desaparecerá.

Los padrastros no sólo hacen que tus manos se vean ásperas y antiestéticas, sino que a veces también causan dolor, ardor y malestar. Entonces, ¿cómo superar esta situación? Por favor siga la siguiente parte del artículo para obtener la respuesta.

La forma más eficaz de tratar los padrastros

Utilice cortaúñas

La forma más fácil de tratar los padrastros es utilizar un cortaúñas. Tan pronto como descubras la piel rota, debes utilizar un cortaúñas y presionar cerca de la base de la piel. Lo siguiente que debes hacer es evitar tocar el rasguño para evitar que entren bacterias y provoquen hinchazón o infección. Sin embargo, esta es sólo una solución temporal. Si a menudo encuentras rayones en tu hangar, debes consultar el segundo método a continuación.

Complemento de vitamina C, ácido fólico

Si la causa de los padrastros es una deficiencia nutricional, deberás ajustar tu dieta diaria:

• Tome suplementos de vitamina C o ácido fólico.
• Consume regularmente alimentos ricos en vitamina C como naranjas, mandarinas, melones, fresas, perejil…
• Complementar con alimentos ricos en ácido fólico como brócoli, hígado animal, pescado, semillas germinadas…

>>> Ver más: ¿Qué es la vitamina C? Usos y dosis diaria de la vitamina C

Use vitamina E

La esencia de las cápsulas de vitamina E tiene el efecto de hidratar y suavizar la piel de las manos, al tiempo que reduce la sensación de dolor, ardor y malestar en las personas con padrastros. Por lo tanto, si ves arañazos en tus uñas, puedes aplicar inmediatamente unas gotas de vitamina E en esa zona.

Algunas otras soluciones

• Si tienes el hábito de morderte las uñas, debes deshacerte de él inmediatamente. Este hábito no sólo provoca padrastros sino que también puede provocar otras enfermedades intestinales porque las uñas son un refugio para muchas bacterias dañinas.
• Además, si tus padrastros se rayan con detergentes, debes utilizar equipo de protección como guantes o botas de goma.
• Además, también debes prestar más atención al cuidado de tus manos y pies o remojarlas en agua salada diluida para mejorar los feos arañazos en las uñas.

En resumen, tratar los padrastros no es difícil. Los padrastros son un fenómeno común que puede ocurrir a cualquier edad. Los padrastros en el borde de la uña no solo se producen por falta de vitamina C, sino que en muchos casos también se determina que son causados ​​por falta de calcio, ácido fólico… o pueden ser causados ​​por el trabajo, actividades, exposición a químicos… Una vez determinada la causa del problema. Descubrirás que las cosas se vuelven más sencillas y ya no habrá más rayones en la percha.