El tiempo durante el cual se puede calentar la leche materna extraída es una pregunta o preocupación de muchas mujeres, especialmente de las madres primerizas. Consultemos algunos conocimientos básicos sobre la conservación de la leche materna para que las mujeres tengan suficiente información para prepararse para un viaje de lactancia.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida y la lactancia materna alterna con otros alimentos hasta los 24 meses de edad. La leche materna es una fuente de alimento para apoyar el óptimo estado físico y cerebral del recién nacido.
La leche materna reduce el riesgo de asma, obesidad, síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), problemas gastrointestinales, infecciones de oído y neumonía. La lactancia materna contribuye a estimular el sistema digestivo del bebé, evitando que el cuerpo del bebé se infecte y aumentando la resistencia del bebé a las enfermedades alérgicas.
La leche materna contiene muchos nutrientes valiosos que incluyen proteínas proteicas, grasas lipídicas, carbohidratos, muchas vitaminas y sales minerales.
No solo es beneficioso para el bebé, sino que la lactancia materna también tiene un efecto positivo en el cuerpo de la madre, es decir, ayuda a restaurar el útero, detener el sangrado después del parto, limitar la congestión, los abscesos o el cáncer de mama, y ovarios y diabetes tipo 2.
Por las razones enumeradas anteriormente, un bebé debe ser amamantado exclusivamente durante los primeros 6 meses de vida. Sin embargo, la forma higiénica y adecuada de conservar y calentar la leche materna es un problema para muchas madres porque si no se hace correctamente, la leche materna puede estropearse por completo y afectar negativamente. al bebé.
Si la temperatura está entre 19 y 26 grados C: hasta 4 horas.
Temperaturas superiores a 26 grados C: la leche solo se puede almacenar durante 1 hora.
En las temperaturas del compartimento más frío, la leche se puede utilizar hasta 2 días.
Para las temperaturas del refrigerador-congelador, la leche materna se puede almacenar hasta por 4 meses.
Cuando se usa un congelador exclusivo, el tiempo de almacenamiento de la leche se puede extender a 6 meses.
La temperatura ideal de la leche para estimular el gusto y el sistema digestivo del bebé es de aproximadamente 37 grados C. Una vez almacenada, la leche materna debe descongelarse y calentarse a 40 grados Celsius.
Muchas madres jóvenes creen erróneamente que si la temperatura se mantiene a 40 grados Celsius, la leche no afectará la calidad. Sin embargo, de hecho, las madres solo pueden calentar la leche una vez para dar a su bebé leche dentro de la primera hora después de la incubación. Absolutamente no continúe dando leche después de este tiempo ni ponga en el refrigerador después de recalentar.
El consejo para las madres jóvenes es estimar cada comida del bebé y tomar la cantidad adecuada de leche (dividida en bolsitas de unos 60-120 ml de leche correspondientes a cada comida) para descongelar, evitar desperdiciar la leche materna. .
Incubación en caliente con termo, bolsa de incubación. Estas herramientas no son eficaces para mantener el calor, por lo que las madres solo deben almacenar la leche durante un período breve. La madre no debe extraer la leche directamente en el termo, sino usar agua caliente esterilizada antes de agregar la leche y luego tapar bien.
Calentar a máquina. El calentador de biberones está diseñado de manera bastante simple para mantener la leche caliente durante un cierto período de tiempo. Esta máquina también se puede utilizar para calentar leche congelada en el frigorífico. Actualmente en el mercado existen muchos tipos de calentadores de leche de muchas marcas con diversos modelos y precios, consulte antes de elegir comprar.
La forma más sencilla de calentar la leche materna es utilizar agua caliente: la madre extrae la leche en un biberón, luego lo cierra y lo coloca en un bol / taza / taza de agua tibia a una temperatura de unos 40 grados centígrados. Aunque es muy sencillo, tiene sus inconvenientes. El método de este método es que debe cambiar el agua tibia continuamente si desea mantener una cierta temperatura.
Muchas mujeres cometen el error de hervir o preparar la leche demasiado caliente (más de 70 grados). La leche materna, si se hierve, evaporará muchos nutrientes y vitaminas. La incubación en caliente a 70 grados C significa que la leche no tendrá valor nutricional .
La leche cuando se incuba a un nivel de 50 a menos de 70 grados C, aunque no pierde nutrición pero puede causar quemaduras al niño cuando se usa y es completamente innecesaria.
La temperatura ideal para mantener a su bebé caliente es de unos 40 grados.
Además de saber cuánto tiempo se puede calentar la leche materna para incubar, las madres también deben prestar atención a los signos de leche en mal estado para evitar que los niños la usen a tiempo.
La leche materna normal tendrá un ligero sabor dulce, ni demasiado salado ni demasiado dulce, con un aroma característico y un sabor graso. Puede darse el caso de que la leche, después de descongelarla, se ponga amarilla y tenga un aspecto graso. No use una cuchara para quitar el suero porque esta parte contiene muchos nutrientes esenciales para su bebé. Esta fracción de grasa, si se disuelve bien agitada, aún se puede utilizar. Por el contrario, si la grasa que flota en la superficie es insoluble, es probable que la leche se eche a perder, la madre no debe dejar que el bebé beba.
Además, la leche materna guardada en el refrigerador también puede desarrollar un olor extraño, como el olor a jabón. Esto se debe a la acción de la enzima lipasa en la leche que descompone los ácidos grasos en la capa de espuma. Esto no es una señal de que la leche materna se haya echado a perder y de que sea completamente seguro amamantar.
En la leche materna en mal estado, la leche tiene un olor agrio y se fermenta con grumos y escoria insoluble. También puedes saborear el sabor de la leche si tienes más cuidado. Además, si la leche no presenta signos de deterioro pero ha pasado el tiempo de almacenamiento, las madres no deben arrepentirse y dejar que el bebé la use.
El artículo anterior ha respondido en parte a las preguntas sobre cuánto tiempo se puede preparar y calentar la leche materna para muchas mujeres, especialmente las mujeres que se sienten confundidas cuando son madres por primera vez. Madre por favor lea y guarde la información necesaria. Ojalá las mamás tengan suficiente leche para alimentar a sus bebés de manera segura y saludable.
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