¿Por qué no deberías usar el modo oscuro en tu teléfono?

La mayoría de los dispositivos que utilizamos hoy en día, desde teléfonos inteligentes hasta computadoras portátiles, permiten el modo oscuro . Si bien los defensores afirman que este modo puede reducir la fatiga visual y ahorrar batería, esta configuración puede no ser siempre la mejor opción para todos.

Tabla de contenido

• Es posible que el modo oscuro no reduzca significativamente la fatiga visual
• ¿Cómo afecta el modo oscuro a la legibilidad?
• No siempre ahorra batería
• No reduce la distracción
• ¿Cuándo deberías usar el modo oscuro?

Es posible que el modo oscuro no reduzca significativamente la fatiga visual

Muchas personas creen que poner su teléfono y sus aplicaciones individuales en modo oscuro reducirá instantáneamente la fatiga visual. No hay duda de que la fatiga visual es un problema común, especialmente porque la mayoría de nosotros pasamos la mayor parte del día pegados a las pantallas.

La idea de que un simple cambio en la configuración de la pantalla de tu teléfono puede ser una solución rápida es ciertamente atractiva, pero también demasiado simplista, por decirlo suavemente.

Si bien el modo oscuro puede ayudar a reducir la fatiga visual en condiciones de poca luz donde la pantalla brillante del teléfono es la única fuente de luz, no es tan efectivo en entornos muy iluminados. De hecho, usar el modo oscuro en un día soleado obliga a los ojos a trabajar más para enfocar, lo que puede generar mayor fatiga visual.

Si le preocupa la fatiga visual, utilizar el modo oscuro durante la noche (cuando las luces suelen ser más tenues) puede ayudar. Sin embargo, durante el día lo mejor es utilizar el modo brillante. Además, coloque el dispositivo al nivel de los ojos o por debajo de él para evitar la fatiga visual.

¿Cómo afecta el modo oscuro a la legibilidad?

¿Crees que leer es más fácil con el modo oscuro activado? Quizás no siempre. Piénsalo: hemos evolucionado para adaptarnos a ver objetos oscuros sobre fondos más claros. Esto significa que el fondo blanco de su teléfono no afecta su legibilidad.

Investigadores del Journal of the Human Factors and Ergonomics Society descubrieron en un estudio que el uso del modo brillante mejora la capacidad de percibir detalles. De manera similar, otro estudio descubrió que el modo claro hace que el texto sea más fácil de leer que el modo oscuro.

También vale la pena señalar que las personas con astigmatismo pueden tener dificultades para leer texto en el modo oscuro debido al efecto halo, que hace que el texto claro sobre un fondo oscuro se vea borroso.

Dado que una de cada tres personas sufre de astigmatismo, una parte significativa de la población general puede experimentar condiciones de lectura menos que ideales al usar el modo oscuro en sus dispositivos.

No siempre ahorra batería

Una de las principales ventajas del Modo Oscuro es que puede ayudar a ahorrar batería en tu dispositivo. Teniendo en cuenta lo mucho que dependemos de nuestros teléfonos para todo, desde redactar correos electrónicos de trabajo hasta escuchar el último podcast, es fácil ver por qué cualquier cosa que afirme extender la vida útil de la batería tiene tanta aceptación.

Sin embargo, si bien el modo oscuro puede ayudar a ahorrar batería, este beneficio solo se aplica a teléfonos con pantallas OLED y AMOLED.

Si tienes un dispositivo con pantalla LCD, cambiar al modo oscuro no afectará la duración de la batería. Entonces, antes de realizar cualquier cambio, verifique si su teléfono tiene una pantalla AMOLED o LCD.

Incluso con dispositivos con pantallas OLED y AMOLED, es posible que solo notes una diferencia significativa si configuras previamente el modo de brillo al 100 %. Por otro lado, si el brillo del teléfono está configurado entre 30% y 40%, como es el caso predeterminado, los investigadores descubrieron que cambiar al modo oscuro solo aumentaba la duración de la batería hasta en un 9% en promedio.

Estos ahorros son tan insignificantes que la mayoría de los usuarios no notarán ninguna diferencia al cambiar al Modo Oscuro. De hecho, existen algunos otros consejos probados que pueden ayudar a prolongar la vida útil de la batería de su teléfono Android o iPhone. Estas estrategias pueden ser más efectivas si desea aumentar la vida útil de la batería.

No reduce la distracción

A menos que uses una aplicación de Android específica para evitar distracciones, cambiar del modo claro al modo oscuro no hará una diferencia notable. Lo único que hace el modo oscuro es cambiar el tema visual de tu teléfono, pero no desactiva las notificaciones ni facilita la realización de múltiples tareas.

Si desea maximizar su productividad sin instalar aplicaciones, las funciones específicas de Android pueden ayudar a minimizar las distracciones. Por ejemplo, puede utilizar el modo de concentración o el modo No molestar para trabajar sin interrupciones. Es mejor probar estas configuraciones en lugar de esperar que el modo oscuro reduzca significativamente la distracción.

¿Cuándo deberías usar el modo oscuro?

Todo esto no significa que nunca debas usar el modo oscuro en tu teléfono u otros dispositivos. Si estás en una habitación con poca luz, activar el modo oscuro en tu dispositivo puede reducir el resplandor y hacer que el texto sea más fácil de leer. Configurar la pantalla en un modo más oscuro, ya sea en modo oscuro o modo nocturno, también es útil si eres sensible a la luz brillante.

Además, si te preocupa la duración de la batería de tu dispositivo y usas un teléfono con pantalla OLED o AMOLED, cambia al modo oscuro para ver si nota una diferencia notable. Como siempre puedes volver atrás, no hay daño en experimentar.