Los alimentos ricos en proteínas ayudan a reducir la grasa visceral de manera efectiva
Estas fuentes de proteínas te ayudarán a perder grasa abdominal y desarrollar masa muscular magra. Por lo tanto, si tienes grasa abdominal o grasa visceral, no ignores los alimentos ricos en proteínas que aparecen a continuación en tu dieta diaria.