5 consejos para que el feto de 34 semanas se desarrolle rápidamente, no nazca prematuramente
El feto de 34 semanas de la madre era en realidad un bebé que desarrollaba los sentidos a una velocidad vertiginosa. En este momento, ayudar a su bebé a desarrollar peso y asegurarse de que el bebé continúe creciendo sano hasta la fecha de finalización es el deber "vital" de la madre embarazada.
Cuando el feto tiene 34 semanas, ¿cuánto se desarrolló su bebé?
Este mes, tienes prisa por terminar. Por eso el peso del bebé aumentará muy rápidamente. Ahora tengo el tamaño de un melón redondo. La longitud media del bebé es de unos 45 cm y pesa unos 2,2 kg.
¿Los indicadores del feto a las 34 semanas de edad deben ser claros para que el progreso del crecimiento del bebé cumpla con los estándares o no?
Cosas a las que debe prestar atención para ayudar a que el feto de 34 semanas se desarrolle bien
6 indicadores clave que las madres deben dominar para evaluar la salud y el desarrollo de un feto de 34 semanas, incluidos el diámetro bipolar, la longitud del fémur, el peso fetal, la circunferencia de la cabeza, la circunferencia abdominal y la proporción longitud de la cabeza a los pies.
Índice fetal 34 semanas + 0
Diámetro bipolar (BPD): 79-91 mm, promedio 85 mm
Longitud del fémur (FL): 60-72 mm, promedio de 65 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 277-326 mm, promedio 302 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 297-333 mm, promedio 315 mm
Peso estimado (EFW): 1973-2781g, promedio 2377g
Índice fetal 34 semanas +1
Diámetro bipolar (BPD): 83-95 mm, promedio de 89 mm
Longitud del fémur (FL): 60-72 mm, promedio de 65 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 277-330 mm, promedio de 304 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 298-334 mm, promedio de 316 mm
Peso estimado (EFW): 1999-2817g, promedio 2408g
Índice fetal 34 semanas +2
Diámetro bipolar (BPD): 80-92 mm, promedio 86 mm
Longitud del fémur (FL): 61-73 mm, promedio de 66 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 278-333 mm, promedio 306 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 299-335 mm, promedio de 317 mm
Peso estimado (EFW): 2025-2854 g, promedio 2439 g
Índice fetal 34 semanas +3
Diámetro bipolar (BPD): 80-92 mm, promedio 86 mm
Longitud del fémur (FL): 61-73 mm, promedio de 66 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 278-336 mm, promedio de 308 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 300-336 mm, promedio 318 mm
Peso estimado (EFW): 2051-2890 g, promedio 2470 g
Índice fetal 34 semanas +4
Diámetro bipolar (BPD): 80-92 mm, promedio 86 mm
Longitud del fémur (FL): 61-73 mm, promedio de 66 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 278-340 mm, promedio de 309 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 301-338 mm, promedio 319 mm
Peso estimado (EFW): 2076-2927 g, promedio 2502 g
Índice fetal 34 semanas +5
Diámetro bipolar (BPD): 80-92 mm, promedio 86 mm
Longitud del fémur (FL): 61-73 mm, promedio de 66 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 278-343 mm, promedio 311 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 302-339 mm, promedio de 320 mm
Peso estimado (EFW): 2102-2963g, promedio 2533g
Índice fetal 34 semanas +6
Diámetro bipolar (BPD): 81-93 mm, promedio 87 mm
Longitud del fémur (FL): 62-74 mm, promedio de 67 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 279-347 mm, promedio 313 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 303-340 mm, promedio 321 mm
Peso estimado (EFW): 2129-3000g, promedio 2564g
Los indicadores de su bebé pueden moverse ligeramente por encima del promedio, por lo que las madres no deben preocuparse demasiado porque estos son solo números relativos para rastrear el desarrollo normal del bebé.
¿Qué nutrición ayuda a las madres a mejorar el peso de un feto de 34 semanas?
Cosas a las que debe prestar atención para ayudar a que el feto de 34 semanas se desarrolle bien
La tabla de índice anterior, así como el último control prenatal, ayudarán a las madres a comprender exactamente el peso del feto. Si el bebé está demasiado por debajo del nivel prescrito, la madre debe consultar cuidadosamente con el médico sobre la razón por la que el feto tarda en ganar peso.
Además, ajustar una dieta razonable ayudará a las madres a mejorar mejor el peso del bebé.
Algunos consejos pueden acelerar el peso fetal de la madre a las 34 semanas, como:
Aumenta las proteínas en las comidas diarias.
Una madre embarazada sana necesitará de 50 a 100 g de carne de pescado al día. En estos últimos meses, el suplemento de proteína adecuado ayudará al bebé a desarrollar la musculatura esquelética más rápidamente, y al mismo tiempo, la madre almacenará las glándulas mamarias para producir más leche después del nacimiento.
Los alimentos ricos en proteínas que son muy beneficiosos para que su bebé gane bien de peso en este momento incluyen:
Pequeños camarones y pescado
Carne de vaca
Pescado de aguas profundas
Leche fresca
Huevos de gallina frescos
Añadir al menú bebidas nutritivas para embarazadas
A partir de las 32 semanas, cualquier mujer embarazada puede sufrir deficiencia de líquido amniótico. La suplementación con abundante agua es la mejor manera que tienen las madres de evitar el riesgo de falta de líquido amniótico. El cuerpo puede almacenar suficiente agua para reducir el estreñimiento, la hinchazón y la hinchazón en el último mes de embarazo.
Ciertas bebidas nutritivas a menudo pueden proporcionar un rico suministro de vitaminas y minerales. Este también es un secreto simple pero efectivo para que el feto se desarrolle bien en esta etapa.
Por lo tanto, las madres deben aumentar el consumo de alcohol :
- Leche fresca
- Zumo de naranja
- Leche de soja
- Jugo de caña de azúcar (2-3 veces / semana)
- 1 vaso de agua de coco al día
- cereales
Beber de forma alterna durante la semana ayudará a que el apetito de la mamá sea más fácil de absorber.
¿Ha cambiado su feto de 34 semanas en este momento?
El 97% de los bebés comenzarán a girar y descender a la posición pélvica en preparación para el momento del parto en las últimas semanas del embarazo.
La mayoría de las veces, la cima se llevará a cabo en esta semana 34. Cuando vaya al médico, el médico la ayudará a determinar si su bebé está en un lugar conveniente para un parto normal. Sin embargo, también hay hasta un 3-4% de bebés todavía "determinados" en la posición inversa en este momento.
De las 34 a las 37 semanas es también el momento en que muchos bebés continuarán moviéndose para llegar al destino deseado para el proceso de parto. Pero si el bebé todavía está en reversa, habrá muchas opciones para que la madre consulte con el médico.
- Utilizar los métodos de rotación del feto según las indicaciones de un médico mediante algunos ejercicios o con la intervención de un obstetra.
- La madre aún puede dar a luz si todos los factores convergen, como que el bebé no es demasiado grande, el feto está en una posición de nalga recta, la pelvis de la madre es lo suficientemente grande para ayudar a que el bebé salga, ...
- Si la posición del niño es demasiado difícil, el método óptimo que el médico discutirá con la madre es la cesárea.
Cosas a las que debe prestar atención para ayudar a que el feto de 34 semanas se desarrolle bien
¿El feto de 34 semanas pedaleará menos o pedaleará mucho?
No es tan importante como pisar un poco o mucho no es tan importante como pisar el número "estándar" de veces para asegurarse de que el feto todavía se esté desarrollando bien.
En este momento, cuando el cuerpo del bebé crece rápidamente y el útero de la madre se vuelve cada vez más apretado, sentir al feto pateando fuerte y mucho es una alegría para las madres.
Por lo tanto, la madre solo necesita tener en cuenta que el bebé necesita al menos 10 movimientos en una hora. Si el bebé patea menos de este número de veces, la madre debe estimular al bebé a pedalear de maneras como beber agua fría, comer dulces, escuchar música, ...
Si dentro de las 2 horas, el número de embarazos disminuyó significativamente, la madre no debe dudar, sino que debe acudir al médico de inmediato para evitar casos desafortunados.
Mamá no te olvides de controlar las contracciones para prevenir un parto prematuro.
Las contracciones aparecerán más en el tercer trimestre, este es el paso básico para que el útero aprenda a revisar el próximo ciclo de parto. Por lo tanto, las madres deben distinguir entre contracciones fisiológicas y contracciones del parto .
Cabra fisiológica
Solo dura de 30 segundos a 2 minutos. Puede aparecer con frecuencia pero no causar dolor. Acuéstate para descansar y cambia de posición lentamente, el montículo desaparecerá. Sin embargo, las madres deben evitar el exceso de trabajo, los cambios bruscos de posición o las relaciones sexuales cuando hay contracciones.
Montículos de trabajo
Es un montículo que se presenta muchas veces y con mayor frecuencia, más tiempo. A eso se suma otros signos como dolor abdominal turbio, sangrado, mocos, ... La madre debe estar atenta para asegurar un manejo oportuno, para evitar el caso de que los bebés prematuros tengan que nacer con muchas termitas. peligro.
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