36 semanas de gestación también es cuando la madre está entrando en el último mes más importante en su viaje de embarazo. Los indicadores y las respuestas del obstetra ayudarán a las madres a sentirse más seguras esta semana.
36 semanas de embarazo, ¿la madre está a punto de dar a luz?
36 semanas de gestación
Para este mes, un bebé a las 36 semanas ya es bastante grande. Si es posible, imagine que el bebé ahora es como un melón largo y grande que yace en su vientre. La longitud media del feto es de unos 47-48 cm y pesa unos 2,6-2,9 kg.
6 indicadores clave que las madres deben dominar para evaluar la salud y el desarrollo de un feto de 36 semanas, incluidos el diámetro bipolar, la longitud del fémur, el peso fetal, la circunferencia de la cabeza, la circunferencia abdominal y la proporción longitud de la cabeza a los pies.
Índice de embarazo de 36 semanas + 0
Diámetro bipolar (BPD): 83-95 mm, promedio de 89 mm
Longitud del fémur (FL): 64-76 mm, promedio de 68 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 285-358 mm, promedio 322 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 309-347 mm, promedio 328 mm
Peso estimado (EFW): 2335-3291g, promedio 2813g
Índice de embarazo de la semana 36 + 1
Diámetro bipolar (BPD): 83-95 mm, promedio de 89 mm
Longitud del fémur (FL): 66-77 mm, promedio de 68 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 285-361 mm, promedio 324 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 310-348 mm, promedio 329 mm
Peso estimado (EFW): 2360-3327 g, promedio 2844 g
Índice de embarazo de 36 + 2 semanas
Diámetro bipolar (BPD): 83-95 mm, promedio de 89 mm
Longitud del fémur (FL): 65-77 mm, promedio de 69 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 285-363 mm, promedio de 325 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 310-348 mm, promedio 329 mm
Peso estimado (EFW): 2386-3363 g, promedio 2874 g
Índice de embarazo de 36 + 3 semanas
Diámetro bipolar (BPD): 83-95 mm, promedio de 89 mm
Longitud del fémur (FL): 65-77 mm, promedio de 69 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 285-336 mm, promedio 326 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 311-349 mm, promedio de 330 mm
Peso estimado (EFW): 2411-3399g, promedio 2905g
Índice de embarazo de 36 + 4 semanas
Diámetro bipolar (BPD): 84-96 mm, promedio de 90 mm
Longitud del fémur (FL): 65-78 mm, promedio de 69 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 285-369 mm, promedio 327 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 312-350 mm, promedio 331 mm
Peso estimado (EFW): 2437-3435g, promedio 2936g
Índice de embarazo de 36 + 5 semanas
Diámetro bipolar (BPD): 84-96 mm, promedio de 90 mm
Longitud del fémur (FL): 65-78 mm, promedio de 69 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 285-372 mm, promedio 328 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 313-351 mm, promedio 332 mm
Peso estimado (EFW): 2462-3471g, promedio 2967g
Índice de embarazo de 36 + 6 semanas
Diámetro bipolar (BPD): 84-96 mm, promedio de 90 mm
Longitud del fémur (FL): 66-79 mm, promedio de 70 mm
Circunferencia de la cintura (CA): 285-374 mm, promedio de 330 mm
Circunferencia de la cabeza (HC): 313-352 mm, promedio 332 mm
Peso estimado (EFW): 2488-3507g, promedio de 2997g
Los indicadores de su bebé pueden moverse ligeramente por encima del promedio, por lo que las madres no deben preocuparse demasiado porque estos son solo números relativos para rastrear el desarrollo normal del bebé.
A las 36 semanas de embarazo, la cantidad de líquido amniótico del feto aumentará a 800 ml o más. Si el nivel de líquido amniótico de la madre está entre 6 y 18 cm, significa que el bebé está normal y seguro.
Pero menos de 5 cm y más de 25 cm son un signo de una condición peligrosa de líquido amniótico. La madre debe ser monitoreada de cerca y tratada bajo la guía de un médico para garantizar la seguridad del feto.
La madre embarazada de 36 semanas necesita tener una dieta más acelerada
36 semanas de gestación también es cuando el bebé tiene una tasa de desarrollo muy rápida. Esta es también la etapa para decidir si el peso o el peso de su bebé están a la altura del estándar al nacer o no.
Si el bebé todavía tiene un peso inferior al normal (menos del promedio de 2,8 kg), la madre debe cambiar la dieta y la dieta para ayudar a mejorar el peso fetal.
Además del descanso moderado, asegurar un sueño adecuado todos los días y hacer ejercicio con regularidad, las madres embarazadas pueden agregar estos alimentos en sus comidas diarias para que los bebés crezcan rápidamente y a tiempo para el parto.
- Batatas: comer a diario, al vapor, hervidas o al horno son buenas para las madres.
- Leche fresca sin azúcar ni cereal en polvo: Beber con las comidas
- Jugo de naranja: todos los días 1 taza
- Jugo de caña de azúcar: 2-3 tazas / semana
- Huevos de gallina cocidos: una fruta al día
- Agua de coco: Todos los días 1 taza de agua de coco.
- Carpa de judías verdes de avena : 2 comidas / semana
- Aumente el consumo de mariscos, camarones y pescado de 2-3 comidas a la semana.
- Agregue muchas verduras y frutas de color verde oscuro a las comidas diarias para ayudar a combatir los gases, la indigestión (hacen que las madres sean más susceptibles a la anorexia), brinde vitaminas, minerales y especialmente fólico para su bebé.
Muchas madres se quejan de que a partir de esta semana el feto suele patear mucho y patear fuerte. Según el consejo de los expertos, en el caso de que el feto patee más de lo habitual, se considera médicamente un fenómeno normal o incluso bueno porque el bebé ha sentido mejor el entorno exterior. y su respuesta también es mejor a través de su patada.
Sin embargo, si el bebé pedalea menos o no pedalea, la madre debe prestar especial atención para realizar un seguimiento del número de veces que la máquina . Previniendo posibles percances.
Los calambres de estómago aparecerán con más frecuencia a partir de esta semana. Esta es la respuesta del útero al ensayo para cuando el bebé está a punto de nacer.
Un calambre seguro solo durará de 30 segundos a 2 minutos y no causará dolor a las madres embarazadas. En este punto, la madre solo necesita descansar y no cambiar de posición de repente.
Pero si la madre ve una ocurrencia prolongada y continua, esta es una señal alarmante del riesgo de parto prematuro. Mamá necesita ver rápidamente a un médico para garantizar la seguridad tanto de la madre como del feto.
Las madres deben tener en cuenta las posiciones de las relaciones sexuales de su lado para que sean adecuadas para las 36 semanas de embarazo.
Mamá está entrando en el último y más importante mes de embarazo. Tanto el daño físico como el impacto pueden causar el problema del parto prematuro.
Sin embargo, los médicos todavía animan por completo a las madres con buena salud si quieren seguir "teniendo relaciones sexuales" este mes. Mamá solo necesita prestar atención a la posición de la relación para asegurarse de estar más cómoda y cómoda durante el sexo.
Además, si la madre ha tenido antecedentes de aborto espontáneo, parto prematuro, síntomas de prolapso uterino, ... entonces debe evitarse absolutamente en este momento.
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36 semanas de embarazo también es cuando la madre está entrando en el último mes más importante en su viaje de embarazo. Indicadores y respuesta a preguntas de médicos.
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