grasa abdominal

Deshacerse de la grasa abdominal no es sólo un deseo de belleza, sino también necesario para una mejor salud. A continuación se presentan alimentos efectivos para reducir el exceso de grasa.

Estas fuentes de proteínas te ayudarán a perder grasa abdominal y desarrollar masa muscular magra. Por lo tanto, si tienes grasa abdominal o grasa visceral, no ignores los alimentos ricos en proteínas que aparecen a continuación en tu dieta diaria.