qué comer para reducir la grasa abdominal

Puedes deshacerte de la grasa visceral y la grasa subcutánea con dieta y ejercicio. Los siguientes alimentos ricos en fibra te ayudarán a eliminar la grasa abdominal rápidamente.

Deshacerse de la grasa abdominal no es sólo un deseo de belleza, sino también necesario para una mejor salud. A continuación se presentan alimentos efectivos para reducir el exceso de grasa.