La agitada vida de la sociedad moderna hace que el término “estrés” sea popular en todas partes. Cualquiera tiene, puede y podrá caer en un estado de estrés. Contrariamente a la creencia popular, el estrés no sólo causa daños psicológicos, sino que también tiene efectos extremadamente negativos en nuestra salud física.
El estrés prolongado puede promover la formación de grandes haces de células nerviosas en el cerebro, alterando la formación de la memoria y haciéndonos sentir miedo ante situaciones que en realidad son inofensivas. Esto puede ayudar a explicar por qué las personas con estrés “crónico” a menudo se sienten amenazadas incluso en entornos seguros.
De hecho, los investigadores saben desde hace mucho tiempo que el estrés o el trauma pueden conducir a un estado psicológico de miedo a situaciones inofensivas. Por ejemplo, después de quemarnos el dedo con una sartén caliente, surgirá un estado de estrés que nos incitará a sentir miedo no sólo a la sartén sino también a evitar el fuego o no querer cocinar. Este tipo de miedo generalizado es común en personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) y trastorno de ansiedad generalizada.
Un nuevo estudio publicado recientemente en la revista Cell describe cómo el estrés altera la formación de la memoria y, específicamente, el recuerdo de eventos aterradores. Los resultados podrían informar el desarrollo de tratamientos para personas con trastorno de estrés postraumático y trastornos de ansiedad.
Básicamente, los recuerdos se empaquetan en grupos de neuronas, llamados engramas. Los engramas están activos cuando se forman los recuerdos. Sheena Josselyn, neurocientífica del Hospital para Niños Enfermos de Toronto, Canadá, y sus colegas realizaron un estudio para analizar si el estrés altera la formación de engramas, centrándose en una región del cerebro llamada amígdala. Esta es el área del cerebro involucrada en el estrés y las respuestas emocionales.
El estudio implicó un experimento complejo de tres pasos en ratones. En primer lugar, Sheena Josselyn y sus colegas sometieron a algunos ratones adultos a un estado de estrés inyectándoles la hormona del estrés corticosterona, o confinándolos en un pequeño tubo durante 30 minutos, lo que aumenta los niveles de corticosterona en sus cuerpos.
A continuación, colocaron a los ratones (algunos estresados y otros no) en una habitación y reprodujeron un sonido de tono medio durante 30 segundos (el evento neutral). Después de un descanso, las ratas regresaron a la habitación y experimentaron un silbido agudo durante 30 segundos, que terminó con una descarga eléctrica de 2 segundos en el pie, destinada a imitar un evento aterrador para ellas.
Para probar cómo los ratones almacenan recuerdos de estas experiencias, los investigadores los colocaron en un nuevo entorno y reprodujeron los dos sonidos mencionados anteriormente, observando sus reacciones.
Los ratones no estresados se pusieron rígidos sólo cuando oyeron el silbido agudo, mientras que los ratones estresados se pusieron rígidos cuando oyeron ambos sonidos, lo que sugiere que eran incapaces de distinguir entre eventos neutrales y temibles.
Los investigadores han utilizado una variedad de técnicas para modelar la actividad neuronal en roedores. Descubrieron que, durante la formación de la memoria, los ratones no estresados formaban pequeños engramas en respuesta a silbidos y descargas eléctricas en los pies, y estos solo se reactivaban cuando se exponían al silbido. Pero los ratones estresados formaron engramas más grandes, que se reactivaron cuando se expusieron a ambos sonidos.
Experimentos posteriores observaron la ocurrencia de una secuencia de eventos en el cerebro que producían engramas más grandes en ratones estresados. En condiciones normales, células nerviosas específicas de la amígdala inhiben la actividad neuronal mediante la liberación de mensajeros químicos llamados ácido gamma-aminobutírico (GABA). Esto asegura que se cree un pequeño engrama en respuesta al recuerdo negativo. Pero cuando están estresadas, las neuronas excitatorias bombean neurotransmisores llamados endocannabinoides al cerebro, que se unen a los receptores de glucocorticoides en esas neuronas inhibidoras y les impiden liberar GABA, lo que da lugar a engramas más grandes. En otras palabras, más neuronas podrían unirse a este club exclusivo, dice Josselyn.
El equipo logró revertir los efectos del estrés en la formación de la memoria utilizando dos medicamentos, uno de los cuales está aprobado para la interrupción temprana del embarazo: la mifepristona. Estos medicamentos bloquearon los receptores de glucocorticoides o la producción de endocannabinoides, y los ratones estresados recordaron los recuerdos de la misma forma que lo hicieron los ratones no estresados. Pero los investigadores también advierten que estos medicamentos causarían efectos secundarios fuera del cerebro y sólo funcionarían si se administraran en el momento en que se forman los recuerdos, lo que hace poco probable su uso en humanos, al menos por ahora.
El equipo ahora está tratando de descubrir si los engramas pueden alterarse después de que se han formado los recuerdos, o si hay otras formas de minimizar los efectos del estrés en la memoria.
Adobe ofrece más de cuatro aplicaciones de edición de fotografías específicas para el teléfono, y todas son tan similares que resulta difícil determinar cuál necesitas realmente.
Un televisor normal puede aprender nuevos trucos con algunos dispositivos y volverse mejor que un costoso televisor inteligente en cuestión de minutos.
El uso correcto del control remoto del aire acondicionado Panasonic nos ayudará a aprovechar las funciones del aire acondicionado.
Gemini Live ha añadido la función “Talk Live about” y ahora se implementará de manera más amplia en dispositivos Android. Anteriormente, Gemini Live solo aceptaba entradas de voz, pero “Talk Live about” ha ampliado las cargas de contenido.
Microsoft finalmente está incorporando la funcionalidad de investigación profunda a su Copilot AI. Permite a los usuarios realizar una investigación exhaustiva de varios pasos sobre cualquier tema.
Este tutorial le mostrará cómo convertir fácilmente una fotografía en un boceto a lápiz usando Adobe Photoshop.
Las funciones variádicas en Go le permiten pasar una cantidad variable de argumentos a una función. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre las funciones volátiles en Golang.
Para escribir texto en color en Lien Quan Mobile, siga las instrucciones de este artículo. Los caracteres de color de LQ Mobile serán más visibles.
La sección de procesos del sistema de Windows, ubicada en la parte inferior de la lista del Administrador de tareas de Windows 10, contiene varios procesos importantes que son esenciales para que su computadora funcione correctamente.
Apple permite a los usuarios permanecer en iOS 15 mientras siguen recibiendo actualizaciones de seguridad antes de actualizar a iOS 16.
Se han probado tres SKU de la próxima línea móvil Arrow Lake-H de Intel en Geekbench, revelando un rendimiento y especificaciones de un solo núcleo y de múltiples núcleos bastante impresionantes.
Las pequeñas gomas elásticas parecen sencillas, pero el proceso para hacerlas es más complicado de lo que te imaginas. A continuación se muestra el proceso completo de fabricación de bandas elásticas.
Mercurio es el planeta más pequeño del Sistema Solar y también el más cercano al Sol. Mercurio orbita el Sol a una velocidad increíblemente rápida, con un promedio de casi 106.000 millas por hora. Éstos son sólo algunos de los muchos datos interesantes sobre este planeta.
El siguiente artículo le ayudará a comprender los tamaños de las líneas de televisores actuales de Sony, Samsung y LG para que pueda tomar la decisión de compra correcta.
Crear una relación saludable con la tecnología puede parecer desalentador, pero los pequeños cambios a menudo hacen una gran diferencia.
